¿Sabía usted que el equipo de Philly Loves Families y el Departamento de Salud Pública de Filadelfia tienen nuestro propio Proveedor de Apoyo a la Lactancia? Ta'Hirah Williams, IBCLC, está disponible para consultas individuales de lactancia sin costo alguno para usted. Conozca a Ta'Hirah y algunos de sus mejores consejos para las familias que se inician en la lactancia.
¿Desde cuándo es IBCLC?
Me convertí en un IBCLC en 2019. Han pasado 4 años.
¿Qué es lo que más le gusta de trabajar con familias?
Lo que más me gusta de trabajar con familias es la alegría que les produce cuando conseguimos que el bebé se agarre al pecho o la primera vez que se sacan leche y ven cuánta leche producen para su bebé. Me doy cuenta de que los padres solo quieren lo mejor para sus bebés.
¿Cuáles son sus tres mejores consejos cuando alguien está empezando a dar el pecho?
Tres consejos que le daría a alguien que acaba de empezar a dar el pecho / lactancia materna es:
- Haz mucho piel con piel. El contacto piel con piel facilita la lactancia. También ayuda a mantener al bebé tranquilo y a regular su temperatura corporal.
- La primera o segunda semana tras el nacimiento del bebé es vital para establecer una buena producción de leche materna a largo plazo. Cuanto mayor sea la frecuencia con la que el bebé tome el pecho o cuanto mayor sea el número de extracciones de leche, mayor será la producción de leche, a través de un proceso de oferta y demanda. Intenta darle el pecho o sacarte leche cada 2-3 horas, tanto de día como de noche. Asegúrate de utilizar ambos pechos por igual.
- Es normal que un recién nacido quiera mamar con mucha frecuencia. La barriga del bebé es pequeña, por lo que necesita mamar con frecuencia. Ofrecerle biberones y chupetes demasiado pronto después de nacer puede causar preferencia de pezón/flujo y el bebé podría tener problemas para mamar.
¿Quépueden hacer las familias/cónyuges/parejas para apoyar la lactancia materna?
Las parejas o los familiares pueden ayudar al progenitor lactante realizando tareas domésticas como cocinar y limpiar, para que la madre o el progenitor lactante pueda centrarse en la lactancia. Las personas de apoyo pueden cambiar el pañal del bebé antes de las tomas y hacerle eructar después de las tomas. También pueden ayudar a cuidar a los niños mayores.